メロン食べながら全英オープン観戦！ザンダー・シャウフェレ好位置スタート
全英オープン男子ゴルフ始まりました。先週のスコティッシュオープンで優勝したザンダー・シャウフェレは、ローリー・マキロイとコリン・モリカワとのグループで初日をスタート。注目グループとしてフィーチャーされているので、全英オープンのWebサイトではこの組の初日と2日目の様子をライブ中継で見ることができます。（無料会員登録は必要）私はそれで応援してます。
初日の結果とチェックしてる選手はこちら。
現在の1位はキャメロン・ヤング（-7）、2位マキロイ（-6）、3位キャメロン・スミス（-5）。マキロイはダブルキャメロンに挟まれる形となっています。
ザンダーは3アンダーで13位タイ。好位置スタートでいい感じのスタート。プレーも落ち着いていると思います。彼と仲の良いパトリック・カントレーも注目です、初日は1アンダー。あと気になるのはトラベラーズチャンピオンシップでザンダーと優勝を争ったティガーラ（S. Theegala）。彼も3アンダーで好スタート、調子はいいようですね。
さあ2日目はどんな戦いになるでしょうか。週末はテレビでも放送されるので、スコアを伸ばしてリーダーグループとして中継にたくさん映ってほしいですね。頑張れザンダー・シャウフェレ！
初日の中継はiPadで妻と娘とメロンを食べながら見てましたが幸せな時間でした。ちなみにこのメロン、ザンダーの祖父母からの頂き物です(^^) おいちい。
Web3.0勉強中
Web3.0の理解は結構難しい。でもそれは、インターネットがなかった時代にインターネットがどう生活に関わってくるのかを想像できなかったことや、iPhoneが誕生したときに世の中の多くのものがスマホやアプリにシェアを奪われることをイメージできなかったことと同様で、今は理解できていなくてもそれが日常的に存在するようになれば必然的に理解できるようになるのは間違いないと言えます。
でも普及した後に理解できたのではやはり遅い。先んじて理解して手を出していくのが正解なんだと思います。Web3.0, NFT, ブロックチェーン, イーサリアム, DAOなどなど聞いたことないワード満載です。まだ理解しきれておりませんが、絶賛勉強中！
揚げたてのカツに勝るものなし
今日は大きな仕事ひとつ終えて少し休息。
深夜3,4時寝が続いているので回復しないといけません。
筋トレの方は続いてます。
1日の要所要所でタンパク質を取るようにしていて、卵とかも毎日摂取するようにしています。調べてみたところ、一般成人男性（20代〜60代）が1日に必要なタンパク質の量は65gだそうです。女性だと50g。コンビニで売っているサラダチキンは20g程度のタンパク質が取れるそうなので、これを1日に3食追加すれば最低限必要な摂取量は取れるということになりますかね。小さめのチキンバーは10g〜12gくらいなので、私はどちらかというと素早く食べられるチキンバーを好んで食べています。
現状は少し体がシャキッとしてきたかなという感じ。体脂肪などが測れる体重計をたまたま持っていたので計測もしてみてますが、数値的にはまだ微減くらい。まだまだ継続する必要がありますね。
筋トレの話はこれくらいにしておいて、昨日は大手町をうろちょろしながらノマドで仕事できる場所を散策していました。大手町は東京駅から地下の通路をつないで行けるので雨の日の移動も楽ちん。ランチで食べた「とんかつ まるや」は700円でロースカツ定食が食べられるのでおすすめ。仕事は結局スタバで集中して1時間半ほどですませて帰宅ラッシュの時間にかぶる前に帰りました。
蒸し暑い日続きますが、皆さん水分補給は忘れずに〜
今日一番衝撃受けた曲 XG「MASCARA」
深夜に仕事しながらSpotifyを聴くのが習慣になっています。
今晩も残仕事が残っているのでこれからもう3時間くらいは仕事をしなくてはならないのですが、そんな仕事の手が止まってしまうほどの衝撃な曲があったので日記に書き記しておきます。
XGというアーティストの「MASCARA」という曲です、今日初めて知りました。
基本的にSpotifyで音楽を聴く時、ランダムに新曲が流れるままに聴いているのですが、気になる曲があった時に初めて誰の曲なのかをチェックします。今晩はこの「MASCARA」が私のアンテナにひっかかりました。
声質や曲の作りから韓流のガールズグループだろうという予想をしましたが、歌詞が韓国語ではなく全部英語の歌詞だったので、もしかするとアメリカの女性アーティストの可能性もゼロじゃないなと思いつつビジュアルを確かめるためにYoutubeでPVをチェック。
するとサムネイル画像を見た瞬間、やはり韓流ガールズグループであると判明。そのまま動画を再生し、曲、ダンス、PVの仕上がりも含めすごいグループが出てきたもんだなと率直に感じました。メンバーの顔をよく見てみると、韓国人ではない日本人っぽい顔が何人か見受けられたので、最近よくあるTwice式多国籍混在グループなんだろうと思い、どの子が日本人なのかなとネットで調べてみたところ、、、、あれ？名前が全員日本人ぽい、、、、えっえっえええええ！
つまり、韓国プロデュースの韓流ガールズグループなんだけどメンバー全員日本人であるということで一応理解してます。（日韓共同プロジェクトではあるけどもうこういうのは韓流と言っちゃいます）
気になる人は調べてみてください。XGというガールズグループが世界でどこまで有名になっていくのか注目です。さ、仕事に戻ります。
忙しい数日を乗り越えて
今週は月曜日から締め切りに追われて多忙を極めました。
その多忙の要因は仕事だけではなく、子どもたちが風邪をひいたことや保育参観などのイベントもあったりで日中の仕事がなかなか進まないということも原因でした。いやー本当に疲れました。
そして先ほど、一旦区切りの目処がついた作業報告をクライアント様にメール送信。そういう時の送信ボタンを押した後の開放感はなかなかのものがありますね。遅い昼飯を食べてからカフェに移動して、今はAviciiの曲を聴きながらAvicii Experienceのサイトを見ています。
聴いている曲はこれ
Avicii / Hold The Line (ft. A R I Z O N A）
Avicii Experienceのトリビュート展示もいつまで常設されるかわからないから、チャンスがあればスウェーデンに行きたい！でも、そもそもヨーロッパに行ったことがない自分は果たして行ける日が来るのでしょうか。
行けるか行かないかじゃない！行くか行かないかだ！ってね。そりゃわかってるんだけど、、、、もじもじ
