夏バテしない身体作り
梅雨明けからのいきなりの猛暑。すぐに夏バテしてしまいそうだから事前に身体を整えておこうと筋トレを始めてます。ちょうどこのブログを再開した1週間前くらいから。
参考にしているのがなかやまきんに君のYouTube動画。いいのか悪いのかわからないけど、きんに君の声って頭にスッと入ってくる、いい声してると思います。
【筋肥大 前編】ついついやってしまうNGな事15選＆その対応法です。筋トレしてもなかなか筋肉がつかない人は必見です。あなたはコレをやっていませんか？ - YouTube
彼が、1日の要所要所でたんぱく質をとるように促してるもんだから、普段の食事にサラダチキン追加したり、手始めにソイプロテインを軽めに摂取し始めたりしています。もちろん、筋トレも。腕立てとかスクワットを少しずつから始め、暇があればボクシング練習のようなシャドーしたりして。。。
というわけで本日のランチは親子どーーん！鶏系取りまくりでしばらくやっていこうと思います！（なんか間違ってる気もするけど）
家族や友達で間違いなく盛り上がるやつだった
娘の誕生日に買ってあげたUNO アタックエクストリームが面白い。
通常のUNOでは自分の順番の時に出せるカードがない場合、カードの束から1枚引くというルールですが、アタックエクストリームの場合は専用マシンの中にカードが入っており、カードを引く代わりにボタンを押します。すると、ランダムな枚数のカードがサウンドと共に勢いよく飛び出てくるという仕掛け。毎回カードが出るわけではなく、基本的には出ないことの方が多い確率なので、飛び出してしまった時のショックはなかなかです。しかも、自分の持ち札が1枚となり「ウノ！」と宣言した後にボタンを押さねばならない場合は緊張感あります。いっきに振り出しに戻されることも多々ありです。通常のUNOよりも運が左右する度合いが高まった感じ。
もう買ってあげてから毎晩付き合わされてますが、まだ飽きてません。
ちなみに、購入時にビックカメラなどの家電量販店でも価格チェックしましたが、Amazonが最安値でした。
Spliceで音色を聴いて楽しむ時間
ときどき、Spliceという曲作りに役立つ音源を購入できるサイトを物色します。
今晩はまさにその日でした。
サンプリング音源という音がそのまま入ったオーディオデータと、プリセット音源という各種ソフトウェアシンセサイザーで鳴らして使えるプリセットデータの2種類を色々聴きあさりながら、あのアーティストの使用している音に近い音だなぁとか、この音はレトロだなぁ懐いなぁとか夢想している時間がとても楽しいのです。
ソフトウェアシンセも一応いくつか持っていて、Spliceからダウンロードできるプリセット音源で言うと、Sylenth1とMassiveあたりをいつもチェックしています。
今日はこの2種に対応したプリセット音源集で良かったものを3つ備忘録として日記に記しておこうと思います。
ちょっと哀愁のあるPadがすごくいい雰囲気でした。
流行りのレトロフューチャーなサウンドが多いですね。個人的にはレトロブームはまだまだしばらく続くと思います。
プログレッシブとタイトルにあるように、Padの広がりがとても良かった。
以上の3つはどれもダンスミュージック向けの音源ではありますが、音色を聴いているだけでうれしくなる自分ちょっと気持ち悪いですね。でもきっと何か自分の好みの音を求めてるんだと思います。
Web3.0時代の音楽について学び
Web3.0ってそもそもなんなんですか？
正直、まだよくわかっていません。
ですが、わからないなりにもわかろうとしていかねばなりません。
今日はたまたまWeb3.0の特集記事を読んだので、次世代の音楽サービスのリンクだけでも貼っておきたいと思います。外国のサービスなのでどんなサービス内容なのか全く現時点では理解できていませんが、日本国内に目を向け過ぎているとまたまた世界に置いてけぼりにされそうなので、今後頑張って理解していきます。
とりあえずリンク貼っておきます！
理解できたものは追記していきます。
でも今の時点では全然ちんぷんかんぷんです！（2022年6月22日時点）
▼ Arpeggi Labs
▼ Mirror
▼ Audius
▼ Emanate
▼ Music Fund
Web3.0時代のレコードレーベル？よくわかんないw
▼ Dreams Never Die Records
▼ Good Karma Records DAO
久々の打ち合わせは緊張しちゃう
今日はコロナ禍で久々にクライアント先に出向いての対面打ち合わせ。その打ち合わせ前に永田町エキナカで鶏白湯ラーメンをランチでいただきました。こってりとあっさりの2種類のうちから今日はこってりをチョイス。でも失敗、打ち合わせ前はあっさりで行くべきだったかも、少し重い。おいしかったけどね。
ラーメンにアイスコーヒーを組み合わせるジャンク喰い。コーヒー好きの私にとってはコーヒーがお茶代わりなのでいつもこんな感じです。
（打ち合わせ後）
ひさびさの対面での打ち合わせ、緊張しました。
打ち合わせって不思議なもので、仕事した感はすごいありますよね。でも一日に何本もの会議が入っている人は逆に会議のせいで何も仕事できないわーと言うのかもしれません。何事もほどほどの量をやるのがちょうどいいのかもしれません。
そんな緊張した今日に一番マッチした曲はこれ。
緊張からの解放＝開放感ということで、そうなるとやっぱりThird Party！
Free / Third Party
それにしても毎日日記をあげるのやっぱり大変ですね。
何もしてない日は結局ランチ日記になってしまうし、ほんとブログでもYoutube動画でも毎日アップしている人たちってすごい。ああ、でもいいのか、何もない日でもつまらない日でも何かひとつをピックアップして発信することが大事なのでしょうね。きっと、やり続けていくことであの手この手と新たな道がひらけてくるのかもしれません。じゃあ、続けるしかないですね！
青唐ねぎ塩ラーメンうまっ
今日はかなり集中してWebページのデザイン制作に取り組んでいました。
締め切り日だからです＾＾ なんとか間に合いました。
さて今日のランチのお話です。
今日はお気に入りのラーメン店「喜多方ラーメン板内」で青唐ねぎ塩ラーメンを食べました。これが辛いけど味わい深くてめちゃめちゃうまい。ちぢれ麺と味の染み込んだ柔らかいチャーシューは通常の喜多方ラーメンと同じ（たぶん）なのですが、塩のスープに焦がした青唐辛子とねぎが加わることで、スープは透明なのに辛い！という他では見たことがないラーメンに仕上がっています。期間限定販売だったものがとうとうレギュラー化されたようで、店内でお客さんの注文をチェックしてみましたが、8割近くのお客さんがこのラーメンを注文していたように思います。青唐ねぎ塩ラーメン、気になる方は一度お試しあれ。
もうひとつ、
今日聴いた曲の中で一番今日の気分にマッチしてた曲をシェアします。
John, Sigala / A LOT（Remix）
軽快でナイスー
