2015-05-20から1日間の記事一覧
自分の体を大切に考え、自分でコントロールできるようにしましょうというのを今日は一日ぼ〜っと考えていました。体が覚えてしまった癖や習慣というのも改善する必要があります。自分を変えたいなら習慣化している行為から見直すのが一番効果的。今年は健康…
自分の体を大切に考え、自分でコントロールできるようにしましょうというのを今日は一日ぼ〜っと考えていました。体が覚えてしまった癖や習慣というのも改善する必要があります。自分を変えたいなら習慣化している行為から見直すのが一番効果的。今年は健康…